Fastenretreat in den Schweizer Bergen
Eine noch intensivere Fastenerfahrung erzielst Du wenn Du den Alltag hinter Dir lässt und Du Dir eine komplette Auszeit schenkst und das in einer traumhaften Umgebung.
Das erwartet Dich
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Fastenwoche nach der Buchinger Methode
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Gemeinsamer Einstiegstag (Kennenlernen, Vorstellung der Fastenwoche, 1. kleine Wanderung, aushändigen "Fastenpäckli" mit Tools.
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5 abwechslungsreiche Wanderungen in der Natur.
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Fastenverpflegung n. Dr. Buchinger (Bio-Qualität) mit frischen Säften, Suppe, Kräutertees, etc.
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Betreuung durch qualifizierte Fastenleiter und Arzt während der ganzen Woche.
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Tägl. abwechslungsreiche Yoga/Meditationseinheit, freiwillig.
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Abschlusszeremonie mit Fastenbrechen, nach Möglichkeit in der Natur.
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Diverse Vorträge über Fasten, Ernährungsoptimierung,
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Bonus: 30min Rücken-/Nackenmassage.
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Über den Ort der Fastenwoche und der gemeinsamen Übernacht informieren wir Dich noch.
Preise, Termine und weitere Informationen folgen in kürze
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