Heute ist Dein Tag. Heute dreht sich alles vollkommen um Dich.
Hier kannst du Dich richtig verwöhnen lassen. Auch als wundervolles Geschenk für jemanden, der das so richtig nötig hat.
Um 10.00 Uhr werden wir Deinen Tag bei einem Begrüssungsdrink genau nach Deinen Bedürfnissen planen.
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Das könnte folgender Massen aussehen:
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- Gemeinsame Bewegung (in Natur, Yoga etc.)
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- Zusätzlich schauen wir auch, wo Du Dich geade befindest und wie Deine Wünsche und Ziele aussehen.
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- Gesundes und leckeres Mittagessen (gemeinsam kreiert oder von mir verwöhnt, während Du ein Bad im Whirlpool nimmst).
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Mit einer wohltuenden Massage lassen wir den Tag schliesslich um 17.00 Uhr ausklingen.
Begrüssungs-drink
Mit einem frisch gepressten Saft begrüsse ich Dich in Deinen Tag.
Massage
Eine wohltuende Massage hilft Dir Verspannungen zu lösen.
Meditation
Bringt Dich in eine tiefe Entspannung und hilft Dir Stress und negative Gedanken aufzulösen.
Ernährung
Lass Dich kulinarisch verwöhnen und geniesse neue Inspirationen für eine gesunde Ernährung.
Yoga
Eine Yoga-Einheit nach Wunsch hilft Dir Körper, geist und Seele in Einklang zu bringen.
Coaching-Spaziergang
Hierbei haben wir den Raum um Deine Wünsche und Ziele aber auch Deine Ängste und Sorgen anzuschauen.